
Halte à la tyrannie du bonheur, aux trois kiffes par jour, aux journaux de gratitude et aux lunettes roses à travers lesquelles il faudrait voir la vie pour être socialement acceptable.
La vie n’est pas faite que d’émotions positives et nier ses émotions négatives nous coupe d’une part essentielle de nous-mêmes et de ressources indispensables à affronter la vie.
Alors, oui au bonheur mais oui aussi à la colère, à l’égoïsme, à l’impulsivité et même à un soupçon de manipulation.
A lire avant sa séance de pleine conscience.
Tellement vrai !!! Marre de la course au bonheur…se poser, bien se connaître (qualiés et défauts), respecter ses propres besoins, composer avec ce que la vie nous amène, voilà le secret…bises !